Sammio
Alma Talent Shop
shopping_cart search
Alma Talent Shop

Mindfulness työssä

Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan

Antti-Juhani Wihuri
Suuret kansainväliset yritykset, kuten Google ja Apple, ovat jo ottaneet käyttöön tietoisen läsnäolon. Idän viisaudesta ammentavilla yksinkertaisilla harjoituksilla voi saavuttaa keskittyneen mielentilan, joka tuottaa rennon tuloksekasta toimintaa ja hyvinvoivia työyhteisöjä. Kirja tarjoaa inspiraatiota, esimerkkejä ja tutkittua tietoa näiden taitojen hyödyntämiseksi työelämässä.

Työntekijänä ja esimiehenä löydät helposti sovellettavia vinkkejä ja harjoituksia. Organisaation kehittäjänä pääset tarkastelemaan, miten näiden taitojen systemaattinen kehittäminen vie kohti hyvää työelämää ja onnistumista vaativassa työympäristössä.

“Monipuolinen ja käytännönläheinen opas tietoisen läsnäolon taitoihin työelämässä. Suosittelen kirjaa lämpimästi kaikille, jotka haluavat löytää uusia keinoja onnistua työssään.”
Sanna Lindner, henkilöstöjohtaja, Microsoft Oy

“Teos on kirjoittajansa näköinen: selkeä, tasapainoinen ja lämminsydäminen esitys siitä, miten tietoisuustaitoja voi käyttää oman arjen keventämiseen 24/7-maailmassa.”
Mikael Saarinen, työ- ja organisaatiopsykologi, filosofian tohtori, Sensitiva Oy

”Lukuisat esimerkit ovat tunnistettavia työelämän tilanteita, joihin on helppo eläytyä ja jotka auttavat ymmärtämään mindfulnessista ihmisille ja työyhteisöille koituvia hyötyjä.
Virkistävä lukukokemus, jonka haluaa levittää eteenpäin!”
Heli Alén, henkilöstön kehittämisjohtaja, Fazer

“Mindfulness on aivohygieniaa ja ansaitsee hampaiden harjaamisen kaltaisen aseman jokaisen tiedostavan ihmisen arjessa. Suosittelen lämpimästi lukemistoksi johtajille, hr-ammattilaisille ja niille, jotka haluavat työkaluja työssä ja elämässä onnistumiseen.”
Ilona Rauhala, psykologi, perustajaosakas, Palomacorento Oy

Julkaisuvuosi 2014
ISBN 978-952-14-2126-6
Kustantaja Alma Talent
Formaatti Pehmeäkantinen kirja
Painos 4. p, 2021
Sivumäärä 304
Kirjailijat Wihuri, Antti-Juhani (Kirjoittaja)
Aihealueet Kaikki kirjat
Bisnes
Itsensä kehittäminen
Black Week
Hinta 45,00 €
Saatavuus Toimitusaika 1-3 arkipäivää
E-kirja
Ladattava äänikirja
E-kirja

Nämä voisivat myös kiinnostaa sinua