Tilaa uutiskirje
  • Ei tuotteita
    Kassalle

Mindfulness työssä

Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan
Suuret kansainväliset yritykset, kuten Google ja Apple, ovat jo ottaneet käyttöön tietoisen läsnäolon. Idän viisaudesta ammentavilla yksinkertaisilla harjoituksilla voi saavuttaa keskittyneen mielentilan, joka tuottaa rennon tuloksekasta toimintaa ja hyvinvoivia työyhteisöjä. Kirja tarjoaa inspiraatiota, esimerkkejä ja tutkittua tietoa näiden taitojen hyödyntämiseksi työelämässä.

Työntekijänä ja esimiehenä löydät helposti sovellettavia vinkkejä ja harjoituksia. Organisaation kehittäjänä pääset tarkastelemaan, miten näiden taitojen systemaattinen kehittäminen vie kohti hyvää työelämää ja onnistumista vaativassa työympäristössä.

“Monipuolinen ja käytännönläheinen opas tietoisen läsnäolon taitoihin työelämässä. Suosittelen kirjaa lämpimästi kaikille, jotka haluavat löytää uusia keinoja onnistua työssään.”
Sanna Lindner, henkilöstöjohtaja, Microsoft Oy

“Teos on kirjoittajansa näköinen: selkeä, tasapainoinen ja lämminsydäminen esitys siitä, miten tietoisuustaitoja voi käyttää oman arjen keventämiseen 24/7-maailmassa.”
Mikael Saarinen, työ- ja organisaatiopsykologi, filosofian tohtori, Sensitiva Oy

”Lukuisat esimerkit ovat tunnistettavia työelämän tilanteita, joihin on helppo eläytyä ja jotka auttavat ymmärtämään mindfulnessista ihmisille ja työyhteisöille koituvia hyötyjä.
Virkistävä lukukokemus, jonka haluaa levittää eteenpäin!”
Heli Alén, henkilöstön kehittämisjohtaja, Fazer

“Mindfulness on aivohygieniaa ja ansaitsee hampaiden harjaamisen kaltaisen aseman jokaisen tiedostavan ihmisen arjessa. Suosittelen lämpimästi lukemistoksi johtajille, hr-ammattilaisille ja niille, jotka haluavat työkaluja työssä ja elämässä onnistumiseen.”
Ilona Rauhala, psykologi, perustajaosakas, Palomacorento Oy
45,00 €
(4,09 €)

Saatavuus: Saatavilla

Nimi Mindfulness työssä
Sidosasu Sidottu pehmeäkantinen
Painos 3. , 2016
ISBN 978-952-14-2126-6
Sivumäärä 304
Julkaisuvuosi 2014
Kustantaja Alma Talent
Nimi Mindfulness työssä
Sidosasu Sidottu pehmeäkantinen
Painos 3. , 2016
ISBN 978-952-14-2126-6
Sivumäärä 304
Julkaisuvuosi 2014
Kustantaja Alma Talent
"Vahva, valaiseva ja vahvistava esitys tietoisen läsnäolon mahdollisuuksista työssä. Yhdistäen älyn humaanisuuteen ja kokemuksen tiedetutkimukseen Antti-Juhani on kirjoittanut inspiroivan teoksen, josta jokainen saa ymmärrystä ja työvälineitä oman elämänkykynsä kehittämiseksi ympäristönsä parhaaksi."

- Esa Saarinen, filosofi

"Mitä tiukemmassa paikassa olet, sitä varmemmin tästä kirjasta hyödyt. Jos et mielestäsi ehdi lukea tätä, mieti uudestaan." - Arto Miekkavaara, Regional Director, NeuroLeadership Group

"Harvassa kirjassa tieteellinen näyttö ja kokemuksellinen osaaminen yhdistyvät näin tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Antti-Juhani onnistuu välittämään tekstissään tietoisen läsnäolon keskeiset elementit: uteliaisuuden, kärsivällisyyden ja lempeyden." - Annamari Heikkilä, työterveyspsykologi, filosofian tohtori, Terveystalo

"Vahva, valaiseva ja vahvistava esitys tietoisen läsnäolon mahdollisuuksista työssä. Yhdistäen älyn humaanisuuteen ja kokemuksen tiedetutkimukseen Antti-Juhani on kirjoittanut inspiroivan teoksen, josta jokainen saa ymmärrystä ja työvälineitä oman elämänkykynsä kehittämiseksi ympäristönsä parhaaksi."

- Esa Saarinen, filosofi

"Mitä tiukemmassa paikassa olet, sitä varmemmin tästä kirjasta hyödyt. Jos et mielestäsi ehdi lukea tätä, mieti uudestaan." - Arto Miekkavaara, Regional Director, NeuroLeadership Group

"Harvassa kirjassa tieteellinen näyttö ja kokemuksellinen osaaminen yhdistyvät näin tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Antti-Juhani onnistuu välittämään tekstissään tietoisen läsnäolon keskeiset elementit: uteliaisuuden, kärsivällisyyden ja lempeyden." - Annamari Heikkilä, työterveyspsykologi, filosofian tohtori, Terveystalo

Tutustu myös näihin julkaisuihin

Kohtuuden kirja
Näkökulmia ääriyhteiskuntaan
Vaikuta tunteisiin!
- Lisää voimaa tekemiseen (pokkari)
Stressikirja
Mistä virtaa?

Tutustu myös näihin julkaisuihin

Kohtuuden kirja
Näkökulmia ääriyhteiskuntaan
Vaikuta tunteisiin!
- Lisää voimaa tekemiseen (pokkari)
Stressikirja
Mistä virtaa?
Katsottavaa