Itsensä kehittäminen

Tämä kirja on sinulle, jos
- olet hakemassa uutta työpaikkaa ja haluat valmistautua rekryprosessin päättelytesteihin
- etsit päättelypulmia ohjelmaksi saunailtaan tai polttareihin
- tarvitset hyödyllistä ajanvietettä pitkille matkoille.

Tai ylipäätään jos
- kaipaat treeniä aivoillesi ja haluat kehittää itseäsi
- rakastat pulmatehtävien ratkomista.

Aivojen huoltokirja on pääkoppasi personal trainer. Kun kroppa on laitettu kuntoon salilla ja superfoodilla, on aika pohtia pollan kuntoa. Toimivasta kehosta ei ole hyötyä, jos aivot ohjaavat sitä tekemään vääriä asioita.

Aivojen huoltokirjan avulla treenaat päättelykykyäsi ja verbaalisia taitojasi. Kirja koostuu tehtävistä, joiden ratkominen kehittää aivosoluissasi uusia yhteyksiä. Lisäksi mukana on asiantuntijahaastatteluita aivojen toiminnasta ja älykkyystestien merkityksestä työnhakuprosessissa.

Onko nyt hyljättävä järki ja analyyttinen ajattelu ja hypättävä syvälle intuitioon ja tunteisiin? Ei, mutta on aika ottaa nämä mielen mahtavat voimat hallintaan.

Juha T. Hakala pureutuu äärimmäisyyteen ilmiönä niin yksilöiden kuin yhteiskunnan ja instituutioidenkin tasolla. Hän kertoo, miksi kohtuus kannattaa ja miksi kohtuuttomuus on pahasta.

Kirja käsittelee henkilökohtaista kehittymistä ja erityisesti johtajana kehittymistä.
Kirjassa teoriatieto syväoppimisesta ja syväjohtamisesta yhdistyvät kokemukseen perustuvaan päiväkirjamaiseen tarinaan siitä, miten voi joka päivä elää ja reflektoida toimintaansa syväjohtamisen mallin mukaan.

Kirjassa käydään läpi myös empiiristä haastatteluaineistoa, haastateltavat ovat tunnettuja ylimmän johdon edustajia.

(otsikkomarkkinointiteksti, 150 merkkiä)

Syväoppimisen ja -johtamisen teoria yhdistyy kokemukseen perustuvaan päiväkirjamaiseen tarinaan siitä, miten voi joka päivä elää ja reflektoida toimintaansa syväjohtamisen mallin mukaan.

Toimistotyöläisen hyvinvointia, vireystilaa, työtehoa ja -terveyttä koetellaan kaiken aikaa. Avainasemaan nousee hyvä ravitsemus. Mutta miten tieto kääntyy teoiksi, kun työ on ykkösprioriteetti?

Totutusta poiketen nämä terveiset pomolle on kirjoitettu työntekijöiden näkökulmasta. Kirja antaa eväitä esimiestyön haasteisiin turhia teoretisoimatta ja keskittyy arkipäivän tilanteisiin – huumoria unohtamatta.

Kiire, mielekkyyskato, organisaatiomuutokset, jopa asiakkaatkin kiusaavat – esimiehestä
puhumattakaan. Stressihän siitä seuraa, ja tunteilla on taipumus tarttua ihmisestä toiseen. Siksi
johdon ja esimiesten pitäisi erityisesti kiinnittää huomiota positiivisen ilmapiirin rakentamiseen.
Myös jokainen työyhteisön jäsen voi synnyttää positiivisuuden kierrettä kiittämällä ja kehumalla.
Kun teemme työtä mielellämme, olemme myös onnellisempia ja jopa terveempiä.
Kirjassa yhdistyvät viimeisin tutkimustieto ja kirjailijan omat kokemukset. Opit miten stressi
vaikuttaa elämääsi ja saat konkreettisia keinoja sen selättämiseksi. Opit myös ammentamaan
voimaa pysähtymisestä ja palautumisesta: raivaamaan aikaa itsellesi.

Käytännönläheinen ja ymmärrettävä opas yliopistojen pääsykokeisiin valmentautuville!

Miten voi olla, että monet meistä käyttävät enemmän aikaa ja vaivaa esimerkiksi sähköyhtiön kuin elämänkumppanin valintaan? Miten päätöksenteko toimii, ja miten sen voisi tehdä paremmin? Teemme päivittäin 2 500–10 000 päätöstä ja valintaa eikä meillä ole koskaan ollut yhtä paljon vaihtoehtoja. Toisaalta aivomme eivät ole kehittyneet kovinkaan paljoa kivikauden jälkeen.
Ari ja Mona Riabacke, ovat päätöksentekoon erikoistuneita tohtoreita. Kirjassa he kertovat, mikä päätöksentekoomme vaikuttaa, ja auttavat meitä tekemään viisaampia päätöksiä ja sitä kautta saavuttamaan haluamamme bisneksessä ja elämässä.

Riittävästi rahaa pitää naisen mielenterveyden ja parisuhteen kunnossa. Myös omalla työllään voi rikastua ja talouskasvusta on naiselle iloa.

Voimmeko oppia tekemään viisaampia päätöksiä? Onko mahdollista parantaa omaa ajatteluaan?

Päätä viisaasti on kirja, joka vastaa näihin kysymyksiin myönteisesti. Se kertoo ajatteluamme ja päätöksentekoamme ohjaavista voimista, kooten yhteen ajattelun psykologiaa, biologiaa ja filosofiaa helposti omaksuttavalla ja viihdyttävällä tavalla. Teos johdattaa lukijan läpi ajattelun ja päätöksenteon sokkeloisen maaston ja osoittaa ajattelumme arvaamattomat sudenkuopat ja vääristymät.

Teoksessa Neuvonen käy läpi ajankohtaiseen tutkimukseen perustuvia käsityksiä siitä, miten teemme päätöksiä ja minkälaisia mahdollisuuksia meillä on itse parantaa omaa ajatteluamme. Teos sisältää runsaasti käytännön työkaluja, joilla omaa ajatteluaan ja päätöksentekoaan voi kehittää. Sen viesti on kaiku Delfoin oraakkelin vanhasta ohjeesta ”Tunne itsesi!”: voimme oppia ajattelemaan paremmin ja tulla sen kautta onnellisemmiksi ja viisaammiksi.

Päätä viisaasti soveltuu niin ammattilaisille, päätöksentekijöille ja esimiehille kuin kenelle tahansa oman ajattelunsa kehittämisestä ja henkilökohtaisesta kasvusta kiinnostuneelle.

Keveyttä työelämän kirjoittamiseen!

Työelämän tekstien kirjoittamisessa ei tarvita mystiikkaa, inspiraatiota tai synnynnäistä lahjakkuutta, vaan oikeaa asennetta ja tekstilajin vaatimusten ymmärtämistä. Työssään kirjoittavan opas keventää työtaakkaasi antamalla hyviä vinkkejä tekstien rakenteeseen, kieleen ja tärkeisiin elementteihin kuten otsikoihin. Se myös esittelee keinoja, jotka tuovat myyviin teksteihin tehoa, ja auttaa asiantuntijaa avaamaan erikoisaluettaan. Etkä jää pulaan, vaikka olisi tiedotettava organisaatiolle kielteisestäkin aiheesta. Tiiviistä oppaasta löydät helposti tarvitsemasi, ja kokenut viestinnän kouluttaja on poiminut esimerkkinsä käytännön työelämästä.

”Buffett muutti miljoonan miljardiksi, sinä voit kasvattaa tonnin miljoonaksi!”
Warren Buffett on miljardööri ja lähihistorian ylivoimaisesti menestynein sijoittaja. Mikä on hänen salaisuutensa? Vastaus löytyy poikkeavasta näkemyksestä: riski ei pienene hajauttamalla, eikä menestys löydy ajoituksesta. Älä siis pelaa osakepeliä muita sijoittajia vastaan, vaan vaurastu kuin Warren Buffett ostamalla ja pitämällä maailman parhaita bisneksiä! *** Warren Buffett on miljardööri ja lähihistorian ylivoimaisesti menestynein sijoittaja. Mikä on hänen salaisuutensa? Vastaus löytyy poikkeavasta riskinäkemyksestä: riski ei pienene hajauttamalla, vaan päinvastoin hajautus lisää riskiä. Älä siis pelaa osakepeliä muita sijoittajia vastaan, vaan vaurastu kuin Warren Buffett ostamalla ja pitämällä maailman parhaita bisneksiä. Kirjassa esitetään Buffettin sijoitusfilosofiaa ja sijoittajauraa ja etsitään uusia menestyskohteita. Lue, mitä yhteistä Warren Buffettilla on esimerkiksi Svenska Handelsbankenin isän, Jan Wallanderin, kanssa. 

Suuret kansainväliset yritykset, kuten Google ja Apple, ovat jo ottaneet käyttöön tietoisen läsnäolon. Idän viisaudesta ammentavilla yksinkertaisilla harjoituksilla voi saavuttaa keskittyneen mielentilan, joka tuottaa rennon tuloksekasta toimintaa ja hyvinvoivia työyhteisöjä. Kirja tarjoaa inspiraatiota, esimerkkejä ja tutkittua tietoa näiden taitojen hyödyntämiseksi työelämässä.

Työntekijänä ja esimiehenä löydät helposti sovellettavia vinkkejä ja harjoituksia. Organisaation kehittäjänä pääset tarkastelemaan, miten näiden taitojen systemaattinen kehittäminen vie kohti hyvää työelämää ja onnistumista vaativassa työympäristössä.

“Monipuolinen ja käytännönläheinen opas tietoisen läsnäolon taitoihin työelämässä. Suosittelen kirjaa lämpimästi kaikille, jotka haluavat löytää uusia keinoja onnistua työssään.”
Sanna Lindner, henkilöstöjohtaja, Microsoft Oy

“Teos on kirjoittajansa näköinen: selkeä, tasapainoinen ja lämminsydäminen esitys siitä, miten tietoisuustaitoja voi käyttää oman arjen keventämiseen 24/7-maailmassa.”
Mikael Saarinen, työ- ja organisaatiopsykologi, filosofian tohtori, Sensitiva Oy

”Lukuisat esimerkit ovat tunnistettavia työelämän tilanteita, joihin on helppo eläytyä ja jotka auttavat ymmärtämään mindfulnessista ihmisille ja työyhteisöille koituvia hyötyjä. Virkistävä lukukokemus, jonka haluaa levittää eteenpäin!”
Heli Alén, henkilöstön kehittämisjohtaja, Fazer

“Mindfulness on aivohygieniaa ja ansaitsee hampaiden harjaamisen kaltaisen aseman jokaisen tiedostavan ihmisen arjessa. Suosittelen lämpimästi lukemistoksi johtajille, hr-ammattilaisille ja niille, jotka haluavat työkaluja työssä ja elämässä onnistumiseen.”
Ilona Rauhala, psykologi, perustajaosakas, Palomacorento Oy

Entinen panttivankineuvottelija, nykyinen IMD:n johtamisen professori George Kohlrieser on provosoivassa kirjassaan kiteyttänyt oppinsa ihmisten kohtaamisesta ja aidosta toimivasta vuorovaikutuksesta. Kohlrieser paljastaa, miten panttivankineuvotteluissa hyväksi havaittuja menetelmiä ja psykologisia oivalluksia voidaan soveltaa menestyksekkäästi henkilökohtaisiin ja liikesuhteisiin. Askel askeleelta Kohlrieser tarjoaa seitsemän avaintekijää, joiden avulla kuka tahansa voi poistaa esteet, jotka ovat ongelmanratkaisun tiellä.

Varaudu verkon vaaroihin! Tietoturvasta ja yksityisyyden suojasta on tullut merkittävä tekijä kaikille internetissä toimiville. Tietoverkkorikollisuus lisääntyy, sillä internetin kotikäyttäjistä ja yrityksistä haetaan yhä tehokkaammin taloudellista hyötyä laittomin keinoin. Tiedusteluorganisaatioiden vakoilu ei ole enää rajoittunut valtiosalaisuuksiin, vaan se koskettaa meitä kaikkia, kuten esimerkiksi tapaus NSA ja Edward Snowden osoittaa. Käytännönläheisessä oppaassa tutustutaan uhkakuviin ja niiden taustoihin sekä annetaan konkreettisia ohjeita ja neuvoja suojautua uhkia vastaan niin kotona, vapaa-ajalla kuin työpaikallakin. Opasta tukee verkkopalvelu, josta löytyy itseopiskelua tukevia palveluita ja lisätietoa.

Onnea on vastuu omasta taloudesta.

***

Tuoko raha onnea? Paljonko rahaa on riittävästi? Tarkoittaako säästäminen aina niukkuutta?

Onnellisen elämän tavoittelu saa meidät helposti taloudelliseen umpikujaan. Onni on kuitenkin jotain ihan muuta kuin urheiluauto tai huvila meren rannalla. Tässä kirjassa raha laitetaan sen oikealle paikalle ja valjastetaan toimimaan elämänlaadun edistäjänä.

Kirja antaa ohjeet oman taloudenpidon eri osa-alueille ja syyt, miksi näitä ohjeita kannattaa noudattaa. Taloudellinen vapaus tuo onnea ja rohkeutta tehdä uusia valintoja. (519)

Etsiihän työ jo sinua? Muuttuuko työnhaun syvin olemus, kun välineet muuttuvat? Työnhakuopas sekä opastaa työn perinteiseen etsimiseen ansioluetteloa ja hakukirjeitä käyttäen että avaa sosiaalisen median toimintatavat uran rakentamisessa ja asiantuntijuuden korostamisessa.

Työnhakuopas ohjaa käytännöllisesti ja esimerkkejä käyttäen: antaa vinkkejä siitä, miten voit aloittaa sosiaalisen median osaajaprofiiliesi rakentamisen ja kertoo mm. graafisten ansioluettelojen mahdollisuuksista. Teos sopii sekä työtä aktiivisesti hakevalle että työn vaihtamista harkitsevalle. Kirjoittajat ovat toimineet sekä rekrytoijina työnantajan puolella että työnhakijoiden ohjaajina ja kouluttajina.

Varoitus! Myötämanipulaatio on vaarallista. Saatat vaikka innostua ja tartuttaa sen muihin!

***
Ilo, yhteys toisiin ja arvostus. Näistä kasvaa innostus, onnistumisen ja hyvinvoinnin edellytys. Työnteko tai harrastus innostavassa ympäristössä ja seurassa on paitsi hauskaa myös tuloksellisempaa: innostus tekee elämästä mielenkiintoisempaa ja luovempaa, tukee hyvinvointia ja jaksamista ja kehittää uutta liiketoimintaa ja palveluja.

Tämä kirja kertoo, mitä sinun tulisi tehdä ja minkälaisia ihmisiä ympärilläsi tulisi olla, jottet kadottaisi innostustasi silloin, kun sitä eniten tarvitset.